Bonjour chers Amis , Rares sont ceux qui n’ont jamais eu envie de recuperer ou reconquerir un ex qui venai de les laisser pour X raisons ….Je suis quasi sur que vous aussi y avez pensé a un moment de votre vie ou ce moment meme ! Pour aider ce qui serait dans cette situation douloureuse d’avoir perdu la personne qu’ils aiment voici un petit listing des methodes , astuces et autres aides disponibles sur internet pour recuperer un ou une ex . Cette liste bien entendu sera etendu au fil de mes decouvertes et de vos suggestions pour que tous puissent ameliorer leur vie Lire la suite...

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Le cd de yoga accompagne généralement les séances de yoga pour vous guider ou vous relaxer. Dans une séance de yoga on y retrouve l’échauffement, les différentes postures, les exercices respiratoires et finalement la relaxation. Une fois qu’on est conscient de ceci, il y a deux façons d’utiliser la musique. Tout d’abord, on peut mettre de la musique de fond “en tapis”.  Et la deuxième, est d’essayer d’accompagner le mieux possible les différentes phases pour les rendre plus efficace. La première façon est assez simple, il suffit de mettre un bon cd de Lire la suite...

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Yoga : Le fitness yoga (0)
Le yoga zen (0)

Dites Stop a la solitude ! Ne vivez plus en solitaire isolé. La solitude vous pèse ? Il vous arrive souvent de passer plusieurs jours sans dire un seul mot ? Qu’attendez-vous pour changer les choses ? Êtes-vous constamment à la recherche de l’âme sœur sans jamais la trouver ? Si on se réfère à Google, il y aurait plus d’un million de références au mot « âme sœur » et si la recherche est faite en anglais, ce chiffre dépasse les 10 millions. Combien de sites vous promettent de vous aider à la trouver ? Vous avez choisi de les croire et vous attendez cette personne qui Lire la suite...

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Découvrez en plus sur le yoga fitness et retrouvez votre energie physique et mentale . De nos jours, être en bonne condition physique est très important, donc, pour tous ceux qui n’aiment pas les exercices d’aérobics, il existe le fitness yoga. En fait, le fitness parle autant du mental que de la santé physique. Notre style de vie nous a rendus sédimentaire à cause du manque de temps pour bouger. Nous avons moins de temps pour l’exercice, plus de nourriture malsaine, plus de boisson, de tabagisme et d’utilisation de drogue. Donc, nous sommes plus exposer aux maladies Lire la suite...

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Le yoga zen (0)
Le CD de Yoga (0)

Découvrez le Yoga Zen , ses bienfaits et en quoi cela consiste . Le yoga zen consiste à faire une écoute globale du corps. En fait, c’est basé sur l’écoute, le centre de gravité du corps (HARA, centre ombilical), la respiration naturelle profonde et l’attention naturelle de l’instant. Cette technique réconcilie les déséquilibres physiques et psychiques. C’est une bonne combinaison de mouvements doux, l’écoulement du Tai Chi, la respiration active d’Oigong, de la relaxation et des étirements profonds du yoga Shanti ainsi que la sérénité calme de la Lire la suite...

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Yoga : Le fitness yoga (0)
Le CD de Yoga (0)

Pourquoi les autres réussissent-ils et pas toi ? C’est une question qui te tracasse n’est-ce pas ? Tu vois les autres faire des projets, bâtir leur avenir, connaître le succès et la prospérité alors que tu as l’impression de faire du « sur place ». C’est désolant… Pourtant tu travailles tellement fort ! Tu supportes les critiques du patron, le salaire minable qu’il t’accorde, les remarques désobligeantes des autres travailleurs et tu ne dis rien. Quand tu reviens à la maison, toute la frustration de la journée te tombe sur les épaules et tu imagines tout ce que Lire la suite...

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Un jour à la fois… c’est ainsi que le bonheur se construit. L’humain est toujours assoiffé de bonheur. Il cherche dans toutes les thérapies la solution à ses malheurs et il en revient souvent amer. Pourtant… tellement d’autres respirent la Joie de vivre, la prospérité, l’Amour. Bref ils semblent et surtout SONT heureux. Ils font envie. Quel est leur secret ? Est-il possible de changer sa vie au point d’être heureux sans devoir faire des compromis ? C’est une question qui mérite une réponse attentive. Mais d’où doit nous arriver Lire la suite...

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